KOST- OCH HÄLSOCOACH

Kursens innehåll

Kursinnehållet bygger på tre ämnesområden, kost, fysisk aktivitet och samtalsmetodik. Kursen leder till att du blir Diplomerad Kost- och hälsocoach.
 

Kost:

  • Näringslära/ näringsfysiologi
  • Kostrelaterade sjukdomar
  • Kosttillskott och tillsatser
  • Kost och idrott
  • Dieter
  • Hälsa och beroendeproblematik

 

Fysisk aktivitet:

  • Friskfaktorer
  • Energiomsättning
  • Aktivitetspyramiden
  • Träningslära
  • Mentalträning och stresshantering

 

Samtalsmetodik:

  • Motiverande samtal (MI)
  • Kasam

 

Kursfakta

Kurslängd: 1 år distans med 6 träffar på Väddö folkhögskola

Kursstart: 17 augusti 2020
Kursstart är en gång om året, i augusti.

Sista ansökningsdag: Sista ansökningsdag har passerat. Du kan inte längre söka till höstens start. Välkommen åter våren 2021.

Antagningsvillkor: Grundläggande behörighet, personligt brev

Studietakt: Distans, 50 %

Terminsdatum:
HT 2020: 17/8 – 18/12
VT 2021: 4/1 – 4/6

Ekonomi: Kost och logi vid de fysiska träffarna kostar 1450 kr per träff (logi under två nätter, inkl. lakan och handduk, samt kost dag 1-3).

Bor du i närheten kan du välja att betala enbart för kost vilket då kostar 630 kr per träff.

CSN: Kursen är studiemedelsberättigad.

Kursansvarig:
Lotta Hertzberg, lärare
E-post: lotta.hertzberg@vaddo.fhsk.se
Telefon: 0176-528 08

Instagram

This error message is only visible to WordPress admins

Error: There is no connected account for the user 718457359 Feed will not update.

VAD VÅRA STUDENTER SÄGER:

Citat 2

Efter en termin här på Väddö folkhögskola känner jag mig mer och mer övertygad om att kunna dra ett likhetstecken mellan hälsa och balans.

Ulrika Ahrborg, deltagare på hälsopedagogkursen

Citat 4

Något jag har uppskattat med att gå på folkhögskola är friheten att forma innehållet som också leder till stimulering av ansvarsförmåga och kreativitet. Det är också bra hur det tas hänsyn till elevernas mående.

Michaela Sundström Hälsopedagog

Citat 3

Det vi studerade gjorde vi också praktiskt, vilket gjorde att när jag sen kom ut som färdig hälsopedagog hade jag redan en praktisk erfarenhet av yrket.

Malin Zetterqvist, hälsopedagog

Share This