KOST- OCH HÄLSOCOACH

Kursens innehåll

Kursinnehållet bygger på tre ämnesområden, kost, fysisk aktivitet och samtalsmetodik. Kursen leder till att du blir Diplomerad Kost- och hälsocoach.
 

Kost:

  • Näringslära/ näringsfysiologi
  • Kostrelaterade sjukdomar
  • Kosttillskott och tillsatser
  • Kost och idrott
  • Dieter
  • Hälsa och beroendeproblematik

 

Fysisk aktivitet:

  • Friskfaktorer
  • Energiomsättning
  • Aktivitetspyramiden
  • Träningslära
  • Mentalträning och stresshantering

 

Samtalsmetodik:

  • Motiverande samtal (MI)
  • Kasam

 

Kursfakta

Kurslängd: 1 år distans med 6 träffar på Väddö folkhögskola

Kursstart: 17 augusti 2020
Kursstart är en gång om året, i augusti.

Sista ansökningsdag: 5 juni 2020

Antagningsvillkor: Grundläggande behörighet, personligt brev

Studietakt: Distans, 50 %

Terminsdatum:
HT 2020: 17/8 – 18/12
VT 2021: 4/1 – 4/6

Kontaktperson: Emma Franzén, kursansvarig
Telefon: 0176-528 11
E-post: emma.franzen@vaddo.fhsk.se

Ekonomi: Kost och logi vid de fysiska träffarna kostar 1450 kr per träff (logi under två nätter, inkl. lakan och handduk, samt kost dag 1-3).

Bor du i närheten kan du välja att betala enbart för kost vilket då kostar 630 kr per träff.

CSN: Kursen är studiemedelsberättigad.

Instagram

This error message is only visible to WordPress admins

Error: There is no connected account for the user 718457359 Feed will not update.

VAD VÅRA STUDENTER SÄGER:

Citat 3

Det vi studerade gjorde vi också praktiskt, vilket gjorde att när jag sen kom ut som färdig hälsopedagog hade jag redan en praktisk erfarenhet av yrket.

Malin Zetterqvist, hälsopedagog

Citat 1

Väddötiden var bara början på min resa genom hälsans värld. Området hälsa är oändligt och på skolan får du tid och utrymme att grotta ner dig ordentligt.

Clara Olsson, hälsopedagog

Citat 2

Efter en termin här på Väddö folkhögskola känner jag mig mer och mer övertygad om att kunna dra ett likhetstecken mellan hälsa och balans.

Ulrika Ahrborg, deltagare på hälsopedagogkursen

Share This