Kursinfo:
Kurslängd: 1 år på distans
Kursstart: Augusti 2011
Antagningsvillkor:
Studietakt: 25%
Kontaktperson: Nadja Engström, e-post nadja@vaddo.fhsk.se, Tfn: 0176-528 09
Sista ansökningsdag: Kursen kommer ej att bedrivas under läsåret 2010-2011.
Kursen har vid sidan av grundläggande kunskaper om friluftsliv, tyngdpunkten på ledarskap, metodik och pedagogik. Den ger kunskap om hur en grupp kan stärkas och utvecklas, samt insikt om hur Du vill använda ditt ledarskap inom friluftslivet. Vi arbetar med upplevelsebaserad inlärning, teoretiska studier varvas med praktik.
Distanskursen friluftscoach bygger på fem fysiska träffar och mellan dessa träffar ligger inlämningsuppgifter.
Träffarna är uppbyggda efter teman:
- Grupputveckling/ledarskap
- Höstvandring
- Iskunskap/långfärdsskridsko
- Vinterfjäll
- Kajakpaddling
Mål
- Att ge grundläggande kunskaper om att vägleda och förmedla friluftsliv.
- Att ge teoretiska kunskaper och praktiska erfarenheter om ledarskap, kopplat till gruppens utveckling.
- Att öka kunskapen om olika friluftstekniker genom teori och praktik i utemiljö
- Att efter genomförd kurs kunna använda olika pedagogiska metoder i utemiljö.
- Att efter genomförd kurs kunna planera och leda olika friluftsaktiviteter och anpassa det mot olika målgrupper.
- Att i sitt ledarskap kunna lyfta fram och förmedla hälsofrämjande aspekter med friluftsliv.
- Att i sitt ledarskap kunna betona helheten och samspelet mellan miljö – kultur – naturfilosofi.
Kursinnehåll
Studierna bygger på svenska friluftslivstraditioner med fokus på naturupplevelse och det enkla friluftslivet.
- Ledarskap praktisk och teoretiskt lär vi oss att leda och förmedla friluftsliv.
- Pedagogik vi läser om några kända pedagoger och hur vi förmedlar friluftsliv.
- Grupputveckling genom att vistas i och leda grupper lär vi oss.
- Säkerhet vi går igenom turteknik som säkra vägval, 1:a hjälpen, kamraträddning, förhållningsregler.
FriluftsCoach skall alltså:
- Förmedla ett möte med den fria naturen, vilket kan ge den enskilda individen glädje och upplevelse av livskvalitet.
- Utveckla ett naturligt förhållande till naturen, där man tar ansvar för naturens mångfald och kvalité.
- Utveckla en förmåga att kritiskt värdera de värderingar som präglar vårt levnadssätt och gör oss medvetna av vilka konsekvenser de ger mellan människa – natur och människa – människa.
- Utveckla den enskildes förmåga till samarbete och ge förutsättning till personlig utveckling.
FriluftsCoach kan kort beskrivas med några stickord:
- Tur efter förmåga (trygghet).
- Tanken själen och kroppen integreras i ett dvs. hela människan.
- Aktivt deltagande av den enskilda individen ( samarbete före tävling ).
- Leva efter naturens villkor.
Praktiska friluftstekniker som behandlas vid:
IS-Långfärdsskridskor :
Grundläggande iskunskap/isvett
- Kamraträddning
- Utrustning
- Skridskoteknik
- Orientering på is
Vinterfjället:
- Kunna planera och genomföra en vinterfärd i fjällen, utifrån säkerhet, orientering , väder och vind
- Kunna ge råd om utrustning för en fjälltur
- Behärska skidfärdigheter i olika snöförhållanden
- Behärska orientering i alla väderförhållanden
- Lavinkunskap- kunna värdera vägval, terräng utifrån karta och verkligheten, göra snöprofil
- Kamraträddning på fjället
- Snöbivakering – nödgrop
- Förebygga skador s.s köld, nedkylning
Havet – paddling:
- Kunna planera en paddling med tanke på säkerhet, vägval, navigering, distans.
- Kunna navigera med sjökort och kompass.
- Behärska de grundläggande paddelteknikerna.
- 1:a hjälpen.
- Avläsa väder och vind förhållanden.
- Kunna bära, sjösätta , kliva i och ur kajak.
- Hantera nedkylning i vatten.
- Kunna tömma en vattenfylld kajak.
Ekonomi
Kursen är studiemedelsberättigad, men för att få studimedel måste du ha en studietakt på minst 50%
Övriga omkostnader: Utrustning/resor ca 5000:-
