KOST- OCH HÄLSOCOACH

Kursens innehåll

Kursinnehållet bygger på tre ämnesområden, kost, fysisk aktivitet och samtalsmetodik. Kursen leder till att du blir Diplomerad Kost- och hälsocoach.
 

Kost:

  • Näringslära/ näringsfysiologi
  • Kostrelaterade sjukdomar
  • Kosttillskott och tillsatser
  • Kost och idrott
  • Dieter
  • Hälsa och beroendeproblematik

 

Fysisk aktivitet:

  • Friskfaktorer
  • Energiomsättning
  • Aktivitetspyramiden
  • Träningslära
  • Mentalträning och stresshantering

 

Samtalsmetodik:

  • Motiverande samtal (MI)
  • Kasam

 

Kursfakta

Kurslängd: 1 år distans med 6 träffar på Väddö folkhögskola

Kursstart: 17 augusti 2020
Kursstart är en gång om året, i augusti.

Sista ansökningsdag: 15 maj 2020

Antagningsvillkor: Grundläggande behörighet, personligt brev

Studietakt: Distans, 50 %

Terminsdatum:
HT 2020: 17/8 – 18/12
VT 2021: 4/1 – 4/6

Kontaktperson: Emma Franzén, kursansvarig
Telefon: 0176-528 11
E-post: emma.franzen@vaddo.fhsk.se

Ekonomi: Kost och logi är 4350 kronor per termin.

CSN: Kursen är studiemedelsberättigad.

Instagram

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.

VAD VÅRA STUDENTER SÄGER:

Citat 2

Efter en termin här på Väddö folkhögskola känner jag mig mer och mer övertygad om att kunna dra ett likhetstecken mellan hälsa och balans.

Ulrika Ahrborg, deltagare på hälsopedagogkursen

Citat 1

Väddötiden var bara början på min resa genom hälsans värld. Området hälsa är oändligt och på skolan får du tid och utrymme att grotta ner dig ordentligt.

Clara Olsson, hälsopedagog

Citat 4

Något jag har uppskattat med att gå på folkhögskola är friheten att forma innehållet som också leder till stimulering av ansvarsförmåga och kreativitet. Det är också bra hur det tas hänsyn till elevernas mående.

Michaela Sundström Hälsopedagog

Share This