KOST- OCH HÄLSOCOACH

Kursens innehåll

Kursinnehållet bygger på tre ämnesområden, kost, fysisk aktivitet och samtalsmetodik. Kursen leder till att du blir Diplomerad Kost- och hälsocoach.

Kost:

  • Näringslära/ näringsfysiologi
  • Kostrelaterade sjukdomar
  • Kosttillskott och tillsatser
  • Kost och idrott
  • Dieter
  • Hälsa och beroendeproblematik

Fysisk aktivitet:

  • Friskfaktorer
  • Energiomsättning
  • Aktivitetspyramiden
  • Träningslära
  • Mentalträning och stresshantering

Samtalsmetodik:

  • Motiverande samtal (MI)
  • Kasam

 

Kursfakta

Kurslängd: 1 år distans med 6 träffar på Väddö folkhögskola

Kursstart, våren 2019: 7 januari

Kursstart, hösten 2019: 19 augusti

Studietakt: Distans, 50 %

Sista ansökningsdag: 15 maj 2019

Antagningsvillkor: Grundläggande behörighet, personligt brev

Kontaktperson: Emma Franzén, telefon: 0176-528 11, e-post: emma.franzen@vaddo.fhsk.se

Ekonomi: Kost och logi är 4350 kronor per termin.

CSN: Kursen är studiemedelsberättigad.

Instagram

VAD VÅRA STUDENTER SÄGER:

Citat 3

Det vi studerade gjorde vi också praktiskt, vilket gjorde att när jag sen kom ut som färdig hälsopedagog hade jag redan en praktisk erfarenhet av yrket.

Malin Zetterqvist, hälsopedagog

Citat 2

Efter en termin här på Väddö folkhögskola känner jag mig mer och mer övertygad om att kunna dra ett likhetstecken mellan hälsa och balans.

Ulrika Ahrborg, deltagare på hälsopedagogkursen

Citat 4

Något jag har uppskattat med att gå på folkhögskola är friheten att forma innehållet som också leder till stimulering av ansvarsförmåga och kreativitet. Det är också bra hur det tas hänsyn till elevernas mående.

Michaela Sundström Hälsopedagog

Share This