Maria Eriksson

Hej!
Jag heter Maria och är en av deltagarna i ”Livsstilskurs för er med övervikt” som ges på Väddö FHSK HT-09 till VT-10.
Jag uppfyller kriteriet "för er med övervikt" med råge, och har under den första terminen skalat av mig en hel del.

Vad är en livsstilsförändringskurs? Varför ska man gå en sådan? och Vad gör man? är väl typen av frågor som man får när man väl är här och som man ställde sig själv innan man väl hamnade här.
Varför man söker sig hit är väl ganska enkelt; Man bär på en övervikt och har kommit till en punkt i livet där man känner att nej, nu MÅSTE en förändring till. En varaktig förändring. Ett långsiktigt tänkande.
Så var det för mig. Sjukbidrag på 50% sen 2007 och arbetslös sen 1/7-2009, gissa om kursstarten till denna kurs Aug-2009 passade lägligt in i mitt liv? Så jag hyrde ut min lägenhet, tog med min son och flyttade in på internat!

För mig krävdes det att jag blev utan jobb för att våga ta steget och satsa det här året på mig själv. Om du befinner dig i en ohållbar situation och har kommit till en punkt där din övervikt verkligen hindrar dig att vara den person som du så gärna vill vara, låt inga praktiska detaljer stå i vägen för dig. Det löser sig! Jag lovar. Och det är värt det.
Jag kan ju räkna upp en del positiva förändringar som jag känner av redan efter min tid här på skolan. Den absolut största är att jag har återfått en del av min rörlighet, jag ser det inte bara som pest och pina att utföra någon form av fysisk aktivitet längre. Jag är på god väg att uppleva äkta rörelseglädje, även om jag har en bra bit kvar. Här finns utrymme och tid att få testa sig fram till vad som verkligen passar just Dig. På kursen får vi prova på saker som du kanske aldrig tänkt på att prova och lärare är uppmuntrande till att verkligen komma med så ovanliga förslag som möjligt; Du har en otrolig chans till att påverka kursen så den blir vad du vill (kanske bäst att tillägga: inom rimliga gränser, såklart..)
Jag har börjat se på framtiden som något spännande, som kan bjuda på trevliga nya erfarenheter istället för ett stort orosmoment inför vad som komma skall. Frågan ”Hur ska det bli?” Har bytts ut mot konstaterandet: ”Det löser sig!”
Jag har börjat hitta min självkänsla igen, våga tro på att jag verkligen KAN något. Och det är stort..
Sen är det nog som lärarna konstant säger: När ni kommer härifrån upptäcker ni att ni lärt er mycket mer än ni trott..
Det är inte lätt alla gånger, det är ju ändå en utbildning i personlig utveckling, man diskuterar stort och smått, lättsamt och djupt. Så visst kan det bli jobbigt emellanåt. Det man trots allt lär sig väger upp det positiva så mycket att det är värt det.
Så känns det som en behövlig och lockande kurs för dig när du läser om den? TVEKA inte! Sök!